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中青在线记者陈萌报道
打扑克、做运动、剧烈运动不盖被子对健康的影响与注意事项|
在日常生活中，人们常常会听说一些关于健康的说法，比如打扑克、做运动或剧烈运动时不盖被子会对健康有影响。这些说法究竟有多少科学依据？我们应该如何正确对待这些行为？本文将从健康的角度出发，探讨这些问题并给予相应的建议。
打扑克不盖被子
有人认为打扑克时不盖被子容易导致风寒，伤害身体。事实上，打扑克时不盖被子主要是因为人体活动较为剧烈，导致出汗增多，如果不及时擦干或更换衣物，容易着凉感冒。而不是正因为打扑克而导致的健康问题。因此，在打扑克时应根据个人感觉适当盖被子，避免受凉。合理调节室温，保持良好的通风，也是很重要的。
做运动不盖被子
做运动时不盖被子同样需要注意保暖问题。运动会让身体发热，大量出汗，如果此时不注意保暖，容易引起体温过低或者导致肌肉酸痛。因此，做运动时也要根据情况适当盖被子或穿上合适的运动服装，既能保暖又能透气，避免过度出汗造成的不适。
剧烈运动不盖被子
剧烈运动时不盖被子主要是担心体温过高而影响身体健康。在高强度运动时，身体会产生大量热量，如果不及时散热或调节体温，可能会导致中暑等严重问题。因此，在进行剧烈运动时，应注意适时补水、及时散热，避免长时间不透气或盖被子过厚。
建议与注意事项
综上所述，无论是打扑克、做运动还是进行剧烈运动时，盖被子应该根据个人的感觉和环境温度来决定。不宜盲目跟风，也不宜因为外界说法而盲目忽略自身的感受。同时，合理调节室温，避免突然降温或过热环境，对身体健康也是非常重要的。
最重要的是，保持身体的舒适感和自然呼吸，不要过度拘谨或强求，这样才能在各种活动中保持健康和舒适。
-据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。证券新闻打扑克做运动剧烈运动不盖被子对健康的影响与注北京商报 世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。
农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地实行抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。
6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。证券打扑克做运动剧烈运动不盖被子对健康的影响与注北京商报 2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费有助于体育产业高质量开展的意见》，其中提到有助于体育赛事职业化，支持开展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，现在国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。
“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球现在在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。
陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。抖音热点打扑克做运动剧烈运动不盖被子对健康的影响与注北京商报 陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。
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